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牙齿不齐如何纠正

来源:厦门口腔医院 编辑:麦芽口腔连锁 关注[ 1089 次] 时间:2019-09-12 联系电话:[ 0592-3699130 ]

导读:你真的知道东西在嘴里时是怎么样的吗?我们总是一边吃东西一边玩手机、看电视、聊天,却从不去关注我们的牙齿是怎样把食物研磨细碎,又怎样吞咽下肚的。 吃东西的正确步骤 大...

你真的知道东西在嘴里时是怎么样的吗?我们总是一边吃东西一边玩手机、看电视、聊天,却从不去关注我们的牙齿是怎样把食物研磨细碎,又怎样吞咽下肚的。

 


吃东西的正确步骤
 

大部分时间里,我们使用双侧牙齿交替进行咀嚼。先用前面的牙齿,也就是切牙,首先对食物进行切割;然后用舌头把食物放在一侧上下大牙,也就是磨牙之间,连磨带嚼一会儿后,再把食物转移到另外一侧大牙之间继续;如此交替往复,直到我们觉得食物已经足够细碎,再将它们咽下去。

当然,这是最正确、也是理想的进食步骤。但也有相当一部分人,由于牙齿、牙列等口腔其它病理因素,无法做到科学的咀嚼,甚至只能做到单侧咀嚼。
 


为什么不用另一边的牙?
 

很多情况下,只使用单侧牙齿嚼东西的原因往往是由于「不方便」使用另一侧的牙齿。 

1. 一边没牙

一侧的几个牙齿因为种种原因缺失了,显然,不能再用这侧的牙齿来咀嚼东西;

2. 有牙但是疼

一侧牙齿疼痛,一咬东西就更痛,趋利避害,人就很自觉地使用另一边的牙齿去了;

3. 有牙没劲

一侧的牙齿因为牙周病导致的松动,嚼东西使不上劲儿,人基本上也会放弃使用;

4. 有牙效率低

牙齿拥挤、错乱,有些牙齿甚至无法咀嚼,为了将食物咬碎,人们不得不找到一个效率最高的地方来进行咀嚼;

5. 口腔溃疡

甚至某些位置的口腔溃疡都会让人觉得太疼了,没法使用这一侧牙咬东西,于是只好用另外一边。

除了上述这些原因,食物的大小、软硬程度也会导致一些人更加偏向使用某一侧的牙齿;

当然还有少数一部分人天生任性,尽管牙齿和整个咀嚼系统完全正常,仍然保持只用一边牙咬。
 


只用一边牙嚼东西有什么不好?
 

1. 牙齿双倍磨损

牙齿承担着咀嚼食物的功能,是消化食物过程中非常重要的一个环节。乳牙掉了,我们就会长出准备一辈子服役的恒牙。但再坚硬的东西长期使用,久而久之表面也会被磨耗。

在正常情况下,牙齿磨耗是相对均匀且对称的。然而习惯用一边牙嚼的人可不是那样了,惯用的那一侧会比另外一侧受到翻倍的磨耗。用的那一侧的牙齿变得比不用的那一侧更矮,更瘦。牙齿的过度磨耗还会明显导致咀嚼功能的下降了。

2. 「大小脸」

除了牙长歪,因为只用一边嚼,那么这一侧肌肉将运动更多次,从而导致惯用侧肌肉将更发达,更充盈。在外观,给人的感觉就是一侧脸比另一侧的脸更大更强壮,非常不协调。

就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样,大小脸虽然不会对身体健康造成实质性的影响,但对颜值的影响不言而喻。

3. 牙体、牙周损伤

不用的那一边的牙齿、牙龈因为很少得到食物摩擦,反而更容易生牙石,然后发生蛀牙、牙龈炎、牙周炎的几率都会增高。
 


怎么才能重新用两边牙咀嚼?
 

厦门麦芽口腔医院指出:消除了大部分牙病、缺牙等导致我们只用一边牙咬东西的问题,才能使双侧的牙齿齐心协力承担咀嚼任务;

其次,在相对完整的咀嚼系统下,应该主动培养使用双侧牙齿交替使用的习惯;

最后,如果已经因为偏侧咀嚼导致了相关的病理表现,应该及时就医。

在牙医的眼里,还是对称的脸美.

厦门麦芽口腔连锁专家“专注美齿,视手术为艺术”,每一细节都力求完美,麦芽口腔严格执行符合世界牙科联盟(FDI)的诊疗标准,采用先进的诊疗设备及高端材料,并严格遵循8个"1"无菌诊疗模式:一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒,让患者能在私密舒适的诊疗环境下享受特殊的无痛治疗技术。



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  • 姚江武 福建麦芽口腔医院总院长
    姚江武

    原厦门医学院附属口腔医院院长兼书记
    厦门市口腔医学研究所所长

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    中华口腔医学会美学修复专委会委员
    中华口腔医学会全科口腔医学专委会委员

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    第四军医大学博士
    世界正畸医师联盟会员、中华口腔医学会会员、中华口腔正畸专委会会员

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