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晚上睡觉老磨牙是怎么回事?

来源:厦门口腔医院 编辑:麦芽口腔连锁 关注[ 1381 次] 时间:2019-09-16 联系电话:[ 0592-3699130 ]

导读:孩子超过6岁开始换牙的时候,会出现磨牙的现象,主要是适应上下牙齿的磨合。 如果是成年人,晚上经常睡觉磨牙话,则要当心可能是疾病在作祟,需要弄清楚具体的原因,对症进行...

孩子超过6岁开始换牙的时候,会出现磨牙的现象,主要是适应上下牙齿的磨合。

如果是成年人,晚上经常睡觉磨牙话,则要当心可能是疾病在作祟,需要弄清楚具体的原因,对症进行治疗。

 


 

1、工作压力大,神经紧张,心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。

2、肠胃不好,内分泌紊乱也可导致此。

3、长期生活不规律,过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等。

4、体内缺乏微量元素易患此症。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。



 

另外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。

研究发现,口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要,心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。

 


 

如何预防磨牙

 

8~12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理,注意休息,父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律:

1、缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免玩得过度兴奋,睡前少看刺激性电视剧,并尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

3、日常饮食注意补充钙质,多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。

7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。

8、懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

 


 

厦门麦芽口腔医院指出:导致经常磨牙的因素有很多,有些是生理性因素,有些则是因为病理性现象引起的,当类型情况发生的时候,关键是弄清楚自身的情况,然后对症治疗,这样才能尽快康复。

厦门麦芽口腔连锁专家“专注美齿,视手术为艺术”,每一细节都力求完美,麦芽口腔严格执行符合世界牙科联盟(FDI)的诊疗标准,采用先进的诊疗设备及高端材料,并严格遵循8个"1"无菌诊疗模式:一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒,让患者能在私密舒适的诊疗环境下享受特殊的无痛治疗技术。

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  • 姚江武 福建麦芽口腔医院总院长
    姚江武

    原厦门医学院附属口腔医院院长兼书记
    厦门市口腔医学研究所所长

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  • 马红梅 厦门麦芽口腔修复科主任
    张超

    中华口腔医学会美学修复专委会委员
    中华口腔医学会全科口腔医学专委会委员

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    郑苍尚

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    深圳市第二人民医院原口腔科主任

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  • 王欢 厦门麦芽口腔医院正畸科主任
    王欢

    第四军医大学博士
    世界正畸医师联盟会员、中华口腔医学会会员、中华口腔正畸专委会会员

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  • 马瑞茜 麦芽口腔修复医师
    杨超

    英国Dr.Wyman Chan 美白认证医生
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    龙银芳

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