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扔掉你手里的牙签吧!

来源:厦门口腔医院 编辑:麦芽口腔连锁 关注[ 1046 次] 时间:2019-09-23 联系电话:[ 0592-3699130 ]

导读:相信大多数人都有过这样的感受 吃过一些肉类和蔬菜后特别容易塞牙 这时候总觉得塞东西的位置憋得慌 不把塞的东西剔出来就会很难受 在它们被清除出来的那一刻 瞬间神清气爽如释...

相信大多数人都有过这样的感受

吃过一些肉类和蔬菜后特别容易塞牙

这时候总觉得塞东西的位置憋得慌

不把塞的东西剔出来就会很难受

在它们被清除出来的那一刻

瞬间神清气爽如释重负

 

 

甚至有人直接用手指或坚硬的东西

将异物剔除来缓解疼痛

殊不知,每天无故乱剔牙

错误的剔牙方式

只会造成更多牙齿问题

 

美国衰老学专家迈克尔·罗伊森此前研究称,每天使用牙线能让人平均多活6.4岁。

牙线在国外十分普遍,但在国内却知之者甚少。数据显示,全世界仅有不到1/5的人能定期使用牙线清洁牙齿,中国人大多倾向于使用牙签。

 

 

 

1、为什么不能使用牙签剔牙?

 

长时间使用牙签剔牙,将导致牙签对牙龈持续不断的损伤。这样的机械性刺激可引起牙龈发炎、牙龈萎缩等情况。

牙签虽小,消毒不严、管理不善的牙签上却可携带上万细菌,会通过牙签进入体内,容易引起疾病。叼牙签不慎甚至会危及生命!

 

 

 

2、牙线才是“剔牙神器”

 

① 相对于牙签,使用牙线对牙龈损伤小,较安全。配合牙刷使用,可减少30%龋坏几率。

② 牙线放入牙缝时需慢慢滑动向下,以免太过用力伤害到牙龈。牙线是一次性用品,用后不可再次使用。

③ 一定要购买正规品牌牙线,树杈状牙线较短,难以进入牙周袋内,最好选用卷成轴状,可随意拉取的牙线。

 

 

 

3、牙线会不会使牙缝变大?
 

有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动,其实这种顾虑是多余的。

在牙根和骨头之间有一个很薄的膜,叫牙周膜。牙周膜很有弹性,相当于口腔内的减振器、弹簧,起缓冲作用。

 

 

牙线放入牙缝时,会在牙周膜的弹性范围内产生一个生理的缝隙,牙线取出后,缝隙消失。

另一方面,标准的牙线厚度小于0.15毫米,远小于最窄牙缝厚度,正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过,不会使牙缝变大。

 

牙线的正确使用方法

 

  • 将牙线两端分别绕在两中指上,具体长度以自己适合使用的感觉为准。

 

 

  • 牙线的两头缠在两只手的食指上,用拇指和食指捏住牙线。
     

 

  • 两手把压线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,去掉杂质。

 

 

  • 使用牙线时,在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动,在每侧牙面上刮4-6次,直到牙面发出"吱吱"声牙面清洁为止。



     

  • 每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿,配合正确地刷牙、使用漱口护理液,将会非常有效地防止龋齿和牙结石的产生,进一步预防牙周炎。

     

  • 最后,别忘了每6~12个月(替牙期儿童应3个月)定期找您的口腔医生检查口腔健康,预防胜于治疗!!

厦门麦芽口腔连锁专家“专注美齿,视手术为艺术”,每一细节都力求完美,麦芽口腔严格执行符合世界牙科联盟(FDI)的诊疗标准,采用先进的诊疗设备及高端材料,并严格遵循8个"1"无菌诊疗模式:一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒,让患者能在私密舒适的诊疗环境下享受特殊的无痛治疗技术。

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  • 姚江武 福建麦芽口腔医院总院长
    姚江武

    原厦门医学院附属口腔医院院长兼书记
    厦门市口腔医学研究所所长

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    中华口腔医学会全科口腔医学专委会委员

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    第四军医大学博士
    世界正畸医师联盟会员、中华口腔医学会会员、中华口腔正畸专委会会员

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